Значение сна в развитии ребенка огромно. Отдых в послеобеденное время помогает детям восстановить силы для новых свершений. Однако необходимо правильно организовать пробуждение,ведь от этого зависит его настроение во второй половине дня. Гимнастика после сна помогает детям плавно перейти от состояния покоя к бодроствованию. Особенностью выполнения упражнений после сна является отсутствие резких движений-во избежание растяжения мышц или возникновения головокружения у детей.

Воспитатель Дрозд И.А.